Constancia

Cuando comenzamos a conectarnos con una enseñanza espiritual es usual que sintamos un gran entusiasmo e iniciativa y que nos preguntemos “¿Cómo es que no hice esto antes?” Luego de un tiempo nos encontramos con que no es tan fácil como creímos sostener la práctica a lo largo del tiempo, ya que aparecen obstáculos internos como la inconstancia, la pereza, la duda. Nada distinto de lo que enfrentamos cuando queremos iniciar una rutina en un gimnasio, o dominar la técnica de un instrumento musical. Sabemos que la práctica sostenida e ininterrumpida es la que conduce al desarrollo, no los meros intentos erráticos y casuales, sino la constancia que surge de un compromiso interno para con el camino. Para superar esta instancia, es bueno recordarse una y otra vez el sentido de abordar una práctica espiritual, cualquiera sea. Siempre con paciencia y sin castigarse ni culparse a uno mismo por los intentos fallidos. Es todo una cuestión de maduración. ¿Quién no se empachó alguna vez con una comida que le gustaba mucho y que comió en exceso? Después de una experiencia semejante, nadie nos tiene que convencer de no comerla, ¡si apenas toleramos verla! De igual modo, llegamos al centramiento luego de cansarnos de tantas distracciones, llegamos a la integración de nuestro ser cuando no toleramos más la fragmentación caótica de nuestra atención. Así como cuando a la noche llegamos de modo natural al descanso, después de un día de intensas actividades.
Ramakrishna decía que cuando caminamos hacia el norte el sur queda naturalmente atrás. Sabiendo esto, procuremos avanzar hacia nuestro Ser esencial y lo superficial, lo intrascendente y lo ilusorio se desprenderán como un fruto maduro de la rama.

Despertadores

Podemos invitar a la Conciencia a nuestras vidas, o podemos esperar que la vida nos empuje hacia ella. Sabemos que las situaciones más dolorosas y traumáticas que nos toca vivir, son también las que nos ofrecen la posibilidad de despertar de nuestro letargo, de nuestra inconciencia, que nos lleva al olvido de nosotros mismos, perdiéndonos en pensamientos descontrolados y en nuestra ilusoria identidad egoica.
De una u otra manera, no hay forma de eludir a la Conciencia. El propio impulso evolutivo del universo nos lleva hacia allá. ¡Somos flechas lanzadas y tenemos un objetivo!
Si comprendemos esto, no necesitamos esperar a que la vida nos sacuda y arrastre por la fuerza. Así como nos ponemos el despertador a la mañana para no quedarnos dormidos, podemos rodearnos en nuestra vida de “despertadores de conciencia” para poder invitar a un nuevo estado de Presencia.
La Meditación es un gran despertador, unos minutos diarios alcanzan para lograr un estado de alerta o intensidad que acalla los pensamientos y que luego se cuela entre ellos cuando retornan, dando un enfoque nuevo y significativo a nuestras vidas.
Otros despertadores son las prácticas de respiración (pranayama), los distintos tipos de yoga, la lectura de enseñanazas espirituales, el contacto con personas en diversas etapas del proceso de despertar y hasta el mero contacto con la naturaleza. Todas nos conducen a lo profundo del Ahora, más allá del tiempo, más allá del ego.
¿Por cuál de los dos caminos vamos a llegar?